El pequeño gran libro de la ansiedad: Una guía práctica para vencerla paso a paso

El pequeño gran libro de la ansiedad: Una guía práctica para vencerla paso a paso

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  • Create Date:2023-02-26 02:52:13
  • Update Date:2025-09-06
  • Status:finish
  • Author:Ferran Cases
  • ISBN:8411190609
  • Environment:PC/Android/iPhone/iPad/Kindle

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Reviews

Nat

Me ha gustado mucho el libro。 Ameno, sencillo y práctico, con herramientas para superar la Ansiedad。Es un libro que requiere ejercicio y compromiso con la práctica, y el mismo libro constantemente te motiva a ello。 Explica también de manera simple el porqué de la Ansiedad, entenderla, darle la mano y ejercitar el cerebro para superarla。